|
|
 |
פחד וחרדה הם מנגנונים הישרדותיים, אך לעיתים רבות הם גורמים להימנעות שפוגעת באיכות החיים שלנו. במכון שיטות אנו מטפלים בכל סוגי החרדה.
|
|
לכולנו לפעמים יש מצב רוח רע... אם המצב רוח הרע הופך למועקה המשפיעה עליך, על התפקוד שלך בעבודה וביחסים עם אחרים, הגעת למקום הנכון.
|
|
אם את/ה מרגיש/ה שהקשרים החברתיים שלך לא מספקים, אולי אפילו מתסכלים, מכון שיטות יכול להציע לך מיומנויות יעילות לשיפור מצבך.
|
|
החיים מזמנים הרבה אתגרים ומחייבים את הילדים לפתח מיומנויות להתמודד עמן (להתמודד עם כעס ותסכול, לרכוש חברים חדשים, להתמודד ביעילות עם מצבים חדשים ועוד). למטפלי המכון, שיטות ייחודיות, שהוכחו קלינית כיעילים, לטיפול במגוון רחב של בעיות אצל ילדים ומתבגרים.
|
|
יחסים זוגיים טומנים בחובם קונפליקטים רבים שמשפיעים על איכות החיים של היחיד, של בן הזוג, ועל המשפחה כולה.
מכון שיטות מציע למידה של מיומנויות יעילות לפתרון קונפליקטים, בתחום הזוגי וההורי. |
|
טיפול התנהגותי - קוגניטיבי (CBT) הוא טיפול ממוקד מטרה בו המטופל שותף מלא ופעיל בהשגת מטרות הטיפול. מחקרים אקדמיים מראים כי טיפול זה הוא היעיל ביותר במגוון רחב של בעיות בכל קשת הגילאים.
|
|
ב"מכון שיטות" כל מטפלי המכון התמחו בשיטות טיפול ייחודיות ויעילות, שפותחו על ידי ד"ר נעמי אפל בהתבסס על הגישה ההתנהגותית-קוגניטיבית. אנו מחוייבים לפעול מתוך כבוד, שותפות ואכפתיות כלפי כל מטופל באשר הוא.
|
